本期B級教練員培訓班于2月5日開課，2月20日結束，歷時16天。23名學員清一色都是由各省、市足球管中心或中國足協會員協會推薦的從事女足青少年培養工作的教練員，這與以往也有所不同。中國足協女子足球部官員魏業政介紹說，中國足協主要考慮到這些年輕教練員絕大多數來自基層，一般收入不高，為了減輕他們的經濟壓力，中國足協培訓費用進行了減免，“至少可以減免50%的培訓費”。這還是歷史上的第一次。

來自廣州市足協的學員陳子琳曾代表廣東省U18女足參加過全運會，退役后去大學讀書，目前她是廣州市足協U14女足的助理教練。中國足協針對基層女足教練員的培訓機會讓她倍加珍惜，“中國足協針對女足教練員舉辦這次B級班培訓，體現了對我們基層女足工作者的關愛；另外我聽說了減免培訓費的政策，這讓我們心懷感激，同時也激勵我們認真學習，不負期待。”

 參加B級培訓班的教練員們更加重視的是這次“來得值了”。陳子琳表示，經過培訓，她對一些看似簡單的問題有了深刻的理解，比如，教練員對場地區域的劃定應該一絲不茍，這并非簡單的形式，而會直接影響到一堂課的訓練效果。

來自蘇州市足協的U16女足助理教練朱云說道：“我參加C級教練員培訓班時使用的還是舊課件，講師在上邊講理論，我們下邊做筆記，然后再去實踐模擬帶隊；新課件則不同，大大減少了文字內容，代之以視頻、圖片等，講師只強調原則性的東西，具體問題全部由我們自主決策。”他坦言，以前上理論課，腦子還偶爾可以開開小差，現在用了新課件，要始終保持專注才能跟上節奏。不僅如此，以往的實踐課模擬比賽之后，一天的內容就結束了，現在則不同，不僅要實踐，而且還要復盤——當著全班學員的面剖析自己在實踐課上的指揮是否將學到的原則融入其中。

“以前只是身體累一些， 現在身體和腦子都累！”但朱云卻很享受，“通過新課件的學習，我們教練員能夠學到的東西更接近實戰，很多原則性的東西經過實踐和復盤，一下子就豁然開朗了，對我們每個教練員來說，這是最大的收獲。”

拉爾斯最希望得到學員們這樣的反饋，他說道：“中國的教練員普遍只習慣于試圖解決具體場景下的問題，而忽略從足球技戰術的原則上指導隊員，事實上，足球比賽的場景瞬息萬變，問題也非常多樣，你很難解決所有場景下的每個具體問題，但當教練員教會隊員掌握了技戰術的基本原則，許多場景下的具體問題，只要稍加點撥，隊員們就能立刻明白。”

拉爾斯講師團隊的新課件，正是圍繞這一初衷設計，采用近一兩個賽季大量英超、西甲和歐冠聯賽的視頻作為案例，通過實戰剖析足球技戰術的基本原則。

 團隊內的講師宗磊將新舊課件做了對比，“以前講課輕松，按照傳統方式把課件上的文字給大家稍微講解就行了，講師輕松，可學員的理解和接受效果并不好；現在不同了，大量的視頻和圖片，極少的文字，說白了，需要我們講師先充分消化拉爾斯的技戰術理念，再用教練員易于理解的方式教給他們。”

為了讓隊員們更直觀理解每堂課的內容，宗磊特意將每項培訓內容的要點提煉出“七字箴言”，比如針對一對一防守，他提煉的要訣為，“快速靠近持球人，攔截搶斷穩準狠；鴨子步伐不可取，擊劍沖浪腳在前”。不僅如此，他還請人配上了漫畫，讓人看了，一目了然。

這份“七字箴言”被浙江桐廬一家足球青訓中心用書法寫了，鐫刻在大門口，一青訓足球的家長欣喜地反饋，他家的兒子就是看了這四句話，對防守的原則性問題“一下就茅塞頓開了”。

中國足球協會主席宋凱對這具有變革意義課件更新高度贊賞，在他的朋友圈，“技術為王”的七字箴言被放在了置頂位置。其中寫道：“技術為王，眾志成城，共同找回中國足球的靈魂。致敬每一位中國足球人！”